要如何对肝癌进行预防

要如何对肝癌进行预防 核心提示: 　　针对肝癌的预防，不仅仅需要对其病因进行干扰，同时也建议从多个方面进行预防，比如饮食方面，在平时的饮食中，建议多补充一些含有硒的食物，但一定要适量，硒含量过多的情况下，会对身体有害。下面就预防肝癌的方式进行介绍： 1、从预防肝炎做起 患慢性乙肝或丙肝的患者比正常人患肝癌的几率高10~30倍。因此，使用肝炎疫苗预防肝炎，已成为预防肝癌途径之一。 2、注意饮食卫生，防止癌从口生 发霉食品与肝癌的发生有直接关系，因此要远离致癌物，不吃发霉、腐烂的食物。饮食要丰富，粗细搭配，多吃蔬菜水果，少吃精米精面、动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素，多吃此类健康食品，对预防肝癌非常有好处。 3、适度饮酒 酒在人体内需经肝脏来解毒。长期大量饮酒可以引起肝脏损害，导致肝硬化。如果在肝硬化基础上再饮酒，部分患者会转变为肝癌。所以戒酒对于预防肝癌的发生是十分重要的。 4、不良情绪伤肝 注意心理卫生，保持乐观积极的心态，因为愤怒、忧伤等不良情绪容易伤肝，就是中医说的怒伤肝。 5、避免过度疲劳 疲劳过度也会伤害肝脏，所以要保证充足的睡眠和休息，安排好日常的工作和生活，注意劳逸结合，适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，从而积极有效地预防肝癌。 目前，肝癌的众多病因中，以病毒性肝炎最为常见，这本身就是肝脏部位疾病，可以说是肝癌的前期疾病，因此，在出现病毒性肝炎时，就需要及时的采取应对措施，若是治疗合理的情况下，还是能做到预防的。