隐形坏习惯激惹大肠癌

隐形坏习惯 激惹大肠癌 [标签:url] [标签:科室] 摘要：通常来说，早期大肠癌症状非常隐匿，如果腹部右侧出现癌变，一般感觉不到特别症状。而如果腹部左侧出现癌变的话，症状之一就是便秘加重。不过不少人却对便秘不以为然，不少临床医师也容易将腹痛、腹泻、便血等误诊为痔疮、菌痢或肠炎。 有人把大肠癌比喻为“隐形虎”。这是因为大肠癌的可怕在于它早期可以没有任何症状，而当患者出现脓血便、肠梗阻和进行性贫血而去就诊时，病变多已进展至中晚期，这只隐形的老虎便肆意发威，吞噬人们的健康。 此外，由于生活方式日渐现代化，自身新陈代谢旺盛等因素，向来被称为中老年“专利”的大肠癌也出现了年轻化趋势，且恶性程度不亚于中老年人。 其中，一些常被人们忽视的隐形坏习惯成为助长“隐形虎”发威的催化剂。本期让我们一起跟随专家来了解大肠癌的防治要诀。 大肠癌早发现、早诊断 向生活方式“开刀” 大肠癌(结肠癌和直肠癌)是最常见的恶性 之一。据了解，随着人们生活水平的提高，饮食习惯的改变，大肠癌发病率也呈逐年上升趋势，其中城市增长速度尤为明显。 疏于清理垃圾，肠道备受牵连 那么，为什么大肠癌的发病率会呈现出城市高于农村，年轻人快于老年人的典型特点呢?对此，专家指出，不良的饮食习惯、生活习惯、工作习惯是导致癌症高发与年轻化趋势的主要诱因。 受西方元素影响，城市市民逐渐接受了高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的西式饮食，而此类食物含大量饱和脂肪酸，易导致大肠菌群组成紊乱，促使致癌物生成和发展。随着生活水平的提高，居民多肉少菜的饮食比例也相应增加，大肠癌患病率当然随之“水涨船高”。 如同生活垃圾在桶里放久了，垃圾桶会随着垃圾一起腐烂一样。大便就是人体的“垃圾”，如果不能每天清除，较长时间累积在肠道的话，粪便内的有害物质就很容易对肠黏膜造成伤害，从而诱发癌变。另外，不少年轻人士平时工作紧张、烟酒过度致使身体抵抗力降低，一旦受到癌症“侵袭”便招架不住，早早败下阵来。 学会自我监测，避免病情扩大 专家呼吁：在我国，早期肠癌的临床诊断率始终徘徊在10%-15%。事实上，大肠癌如能早期发现和治疗，术后5年生存率可达90%-95%。因此，开展大肠癌的早查工作有着非常重要的现实意义。 通常来说，早期大肠癌症状非常隐匿，如果腹部右侧出现癌变，一般感觉不到特别症状。而如果腹部左侧出现癌变的话，症状之一就是便秘加重。不过不少人却对便秘不以为然，不少临床医师也容易将腹痛、腹泻、便血等误诊为痔疮、菌痢或肠炎。 因此，我们必须学会一些健康自测的方法，懂得“监控”自己，避免漠视或扩大病情。如果平时大便等各方面都很正常，突然出现腹泻或便秘，并且持续腹痛、大便变细、便中带血或鼻涕状粘液，就应该立即前往医院就诊。 此外，专家特别提醒40岁以上的人群：如果条件允许，比较好能定期做结肠镜检查;如果父母曾经患有大肠癌，或者自己是家族 肉病的成员，那么患病的概率会比普通人高2至6倍，这两类高危人群必须提高警惕，必须每年定期检查。 解读大肠癌与“饮食关” 晚期大肠癌治疗，莫轻视生存质量 “病从口入”这句话用在肠癌预防上特别合适。饮食不当可谓诱发大肠癌高发的“催化剂”。养成良好膳食习惯可以在一定程度上阻挡大肠癌的“拜访”。不过，一旦大肠癌病程发展到晚期，患者的生存率就会变得非常低。因此，对于晚期患者需要在治疗上分型、分类进行，选择保证生存质量的最佳康复方案。 饮食不当成为“催化剂” 人们已逐渐接受了西方化的生活饮食模式，这就给喻为“富贵病”的大肠癌开辟了绿色通道。对此，专家解释，目前居民的饮食结构普遍欠缺合理，如喜食熏腌、烧烤、油炸食品、高热量快餐食品;年轻白领经常饮用烈性酒;三餐不定时或暴饮暴食等，加上长期饮酒、少动、超体重、肥胖及便秘等因素，而这些都是形成肠癌的催化剂。 虽然随着大肠癌疾病知识的普及，不少人已经了解到它的危害，但仍有许多市民不知道如何调理饮食，避免病从口入。对此，专家特别提醒大家，预防大肠癌要调整饮食结构，食谱要宽泛一些，比较好能回归传统饮食习惯，比如多进食米、面、蔬菜、水果等，避免食用过多的猪、牛、羊肉。最新的研究表明，适当服用一定量的维生素D和钙，对预防大肠癌也有积极的作用。同时，每天要坚持体育锻炼，以增强机体免疫力。 总体改善患者生活质量 给予大肠癌患者合理、规范的多学科综合治疗也日益成为大肠癌治疗的新趋势和新方向。临床数据表明，通过有效的综合治疗,约有60%-70%的大肠癌病人可以得到康复。比如通过术前辅助放化疗提高手术切除率，减少局部复发率;通过术后放化疗防止复发和转移。借用图像引导下放射治疗可以既提高放疗时 组织的照射剂量又减少正常组织的不必要照射，降低副作用。 此外，专家还强调，对于晚期肠癌且不能手术以及术后复发转移的患者，治疗的目主要在于控制 病灶及转移病灶、缓解临床症状、延长生存期和改善生活质量。比如通过靶向治疗药物抑制和控制癌症扩展，延长患者的生存周期和生活质量。