预防鼻咽癌的常见方法有哪些
2022-04-19 08:38:51 来源: 南通肿瘤 咨询医生
预防鼻咽癌的常见方法有哪些
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摘要:鼻咽癌是一种恶性的 ,给患者是身体造成了极大的伤害,所以为了减少鼻咽癌的发生,不仅需要积极的做好鼻咽癌的预防工作,同时还应该保持一个好的生活习惯。那么,在生活中如何预防鼻咽癌的发生呢?
鼻咽癌的预防有哪些方法
避免疾病侵袭
注意气候变化,预防感冒,注意保持鼻及咽喉卫生,每日数次漱口,必要时进行鼻咽腔冲洗,避免病毒感染。
远离有毒气体
尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并戒烟、戒酒。
及时治疗鼻部疾病
有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查,对鼻咽癌的预防非常重要。
增强抵抗力
要注意生活调理,避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌产生并扩散。
合理饮食
合理搭配饮食可以减小 癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物,选择瘦肉,多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物,增加纤维摄取量, 减低脂肪进食量,保持理想的体重。
以上就是关于预防鼻咽癌的方法有哪些的相关介绍,希望对大家有所帮助。另外专家提醒广大患者,疾病的预防比治疗更有意义的多,所以在日常生活中养成好的习惯对自己的身体有莫大的好处,祝您健康。
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