要想远离肝癌你需要知道这些

要想远离肝癌，你需要知道这些！ 都知道“胃是喇叭，肝是哑巴”，胃痛你会很有感觉，但是肝脏是一个不存在末梢神经的“沉默器官”，所以即使发生病变，早期一般没有痛感。肝脏的这个特点使得一旦感觉肝脏疼痛，很有可能已经是肝病晚期了，非常可怕的是一检查就检查出来已经是肝癌晚期。为了最大可能规避这种情况，有必要进一步了解肝癌，特别是导致肝癌的原因。导致肝癌原因主要有9种1、病毒性肝炎病毒性肝炎就是比较多见的肝癌病因，尤其是乙型病毒性肝炎。据统计，肝癌病例HBsAg阳性率可高达81.82%。2、肝硬化据统计，一般肝硬化经7年左右就有可能发展为肝癌。其中以坏死后性肝硬化为最多，肝炎后肝硬化次之，门脉性肝硬化最少。3、家族聚集肝癌高发区发现肝癌有显着的家族聚集性。从染色体，细胞免疫水平，DNA修复能力等检测中，均提示肝癌具有家族聚集性。4、真菌及毒素黄曲霉菌、青霉菌、杂色曲霉菌等都可引起肝癌，其中以黄曲霉菌最为重要。但是相关研究表明，硒能阻断黄曲霉毒素诱发肝癌，所以在食物中要注意硒的摄入。5、饮水污染肝癌高发区调查表明，饮用污染严重的沟、塘水者肝癌死亡率高于饮用井水者，饮用深井水者肝癌死亡率最低。6、酒精中毒酒精中毒可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化，也会导致枯否细胞减少，增加肝细胞癌变的发生。7、亚硝胺类化合物肝癌高发区相关调查显示，亚硝胺类化合物是肝癌病因之一。8、继发性疾病全身多个器官起源的恶性肿瘤侵犯至肝脏称为继发性肝癌。这种情况较为少见。9、药物某些药物的累积效应，会起到致癌作用。对肝癌充分了解后，就要注意保健和治疗，不要让肝病转成肝癌。除了在医生的指导下进行治疗，定期体检外，还要注意以下几点：忌酒乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，会影响肝脏正常代谢及解毒功能，导致肝损伤。注意饮食多食新鲜蔬菜水果和高蛋白食物，适当补充含微量元素的食物，避免高脂食物，也避免营养过剩导致肥胖。合理作息每天得到充分的休息，晚上保证7—8小时睡眠，忌熬夜，中午比较好能午休半小时。同时适当做些运动，但绝对不能从事重体力劳动。调节情绪忧郁、过度兴奋、愤怒都会伤害肝脏，所以要保持愉快的心情，特别要防止发怒，这样才有利于肝病的康复。防寒保暖肝病患者的身体处于免疫失衡状态，如果感冒、发烧会加重肝损伤。因此，要防止感冒，注意在气温变化时增减衣服。